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為持續貫徹落實總工會關于職工健康服務工作的指示精神，公司工會于近日組織開展“冬季養心養身關愛計劃”主題講座暨養生茶調配體驗活動，通過中醫講座、養生茶配制體驗等環節為職工提供一場深生動、實用的醫食同源培訓體驗活動。

課上，老師以“冬季養生及流行病下的生活”為題，從冬季養生的衣食住行、養心養身的關鍵、冬季常見呼吸道傳染病的預防方法及良好生活習慣的養成等方面進行了詳細講解，倡導職工養成膳食平衡、作息規律、合理運動的健康生活方式，提醒職工注意防寒保暖，防止發生各類呼吸道疾病以及突發性心腦疾病。

為了拓展職工的學習空間，豐富生活體驗，此次講座上還組織了一場職工養生茶調配體驗活動，在此環節，講師為大家推薦了祛濕清熱、健脾胃、美白養顏、疏肝活血、養陰潤肺五種養生良方，在老師的指導下，學習了如何調制多種養生茶，每一種茶飲的制作過程都充滿了樂趣和知識，大家在動手實踐中感受到了中華醫藥文化的魅力。

此次活動的開展讓職工更好地了解如何保護身體健康，預防疾病，并在實踐中體會到了中華醫藥文化的深厚底蘊。公司工會也將把關愛職工的舉措落到實處，營造積極工作、健康生活的良好環境。